小路王子日誌

再談些強化膝蓋功能的功法，讓您的膝蓋更靈活、更柔軟，就永遠都不會再受傷了。「跪膝法」的作用就是引導您的血液到達膝蓋的部位，讓它氣血活絡，潤滑膝蓋關節，這比吃維骨力還更有效、更快速。「跪膝法」有二種做法：

第一種：

大家可以回想一下，年輕的時候，會感覺到脖子頸椎痠痛脹麻嗎？會感覺到腰痠背痛嗎？會感覺到行動時四肢無力嗎？會感覺肩膀手肘痠痛嗎？這答案肯是「不會的」，那麼為什麼會出現那麼多不舒服的症狀呢？簡單的說就是氣血不通，不活絡順暢，阻塞了‧‧‧就像都市裡的下水道，使用久了，淤塞了，不通了。所以要保健膝蓋，就是要活絡這個部位的氣血。每天只要10分鐘，就能保健您的膝蓋：

1.使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘，這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經，以及內側的脾經、肝經、腎經

於一九九一年七月到九月間播出的《一零一次求婚》以其顛覆偶像劇印象、令人意外的演員設定和故事發展而引起注目。該劇平均收視率為二十三點六個百分點，最後一集則有三十六點七個百分點，是一部以高收視率為傲的連續劇。

飾演三年前，新郎在結婚典禮當天的車禍中死亡，在管絃樂團中擔任大提琴演奏者的女主角，是當時和淺野優子一同被稱為「W淺野」的淺野溫子。和她演對手戲的，則是曾寫出《臨別贈語》等暢銷歌曲的海援隊的武田鐵夫。他所飾演的星野達郎，是一位建設公司的萬年股長，長得並不體面，九十九次的相親也都全部失敗。他第一百位相親的對象是由淺野溫子所飾演的矢吹薰，對薰一見鍾情的他，努力地使出渾身解數想要讓他喜歡。

今早看報紙瀏覽到這篇文章，頗有感觸想將記錄供日後參考。

優雅是修養，但很容易偽裝。能分別真優雅和裝優雅的，就是高壓。天下太平時，大部分的人都有一定程度的優雅。但天下大亂時，底子不夠的便露出青面獠牙。